Aqua gym

Cours d'aquagym (intensité : )

L’aquagym : un minimum d’efforts pour un maximum de résultats !

L’aquagym est un sport complet qui fait travailler de nombreux muscles (abdominaux, fessiers, cuisses, bras, épaules)… Les bienfaits sont à la fois d’ordre esthétique et du domaine de la santé.

L’aquagym permet de remodeler la silhouette, en agissant sur plusieurs zones : la taille est affinée, la poitrine tonifiée, les fesses raffermies et le dos renforcé.

L’aquagym est également un moyen efficace de lutter contre la cellulite.

Piscines proposant des cours d'aquagym

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